Создадим базу здоровых рецептов вместе!
  Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.

Итак, вслед за обновлением нашей базы питания, в которой теперь можно найти ещё больше продуктов питания, проект ДиетаОнлайн запустил первую в Рунете систему обмена здоровыми рецептами.

Сейчас в нашей базе более 8000 полноценных рецептов с полным составом, каждый из которых можно добавить в свой план питания (а значит проконтролировать!).



Отличие нашей системы от всех других сайтов, которые содержат рецепты, заключается в том, что участники по возможности создают базу именно здоровых рецептов и любой рецепт можно добавить к себе в планировщик питания.

В этой статье я расскажу вам, зачем такая система нужна и как ею пользоваться.

Мы обсудим:

1. Что такое поваренная книга
2. Что такое раздел "все рецепты"
3. Как писать комментарии к рецептам
4. Как оценивать рецепты
5. Как добавить рецепт в планировщик питания
6. Как добавить рецепт в любимые
7. Что такое "порция" в рецептах

Наша система обмена здоровыми рецептами делится на две части: "поваренную книгу" и раздел "все рецепты".


Поваренная книга:

Это аналог обычной бумажной книге рецептов, где можно создать свой собственный рецепт (как бы записать его в книгу) и сохранить его в ней. Если же у тебя появилось желание поделиться этим рецептом с другими людьми, то ты можешь нажать на ссылочку "Опубликовать" рядом с названием рецепта. Рецепты в поваренной книге можно редактировать (ссылочка "Изменить"), а при желании и удалять (ссылочка "Удалить").

Делиться рецептами с другими людьми - не обязательно. Ты можешь просто создавать и сохранять рецепты для себя, чтобы добавлять их в планировщик питания. Но если у тебя есть действительно интересный и здоровый рецепт (или рецепты), то, пожалуйста, поделись им с другими участниками нашего проекта, ведь и другие люди также добавляют к нам в базу много всего интересного, чем можешь воспользоваться и ты.


Раздел "Все Рецепты":

В этом разделе собраны все рецепты, которые были опубликованы (т.е. сделаны доступными для всех) нашими участниками. Рецепты можно искать по приёму пищи (первое, второе и т.д.), событию (пикник, день рождения и т.д.), кухне (русская, азиатская и т.д.) и типу (без сахара, вегетарианские и т.д.).

На этой страничке также находятся "Популярные рецепты" (сортируются по рейтингу) и "Новые рецепты" (сортируются по времени добавления).

На страничке самого рецепта находится вся информация о нём: состав, инструкции, автор и многое другое.


Комментарии к рецепту:

Любой рецепт можно прокомментировать. Для этого в нижней части странички просто введи свой комментарий в форму и нажми на ссылочку "Добавить комментарий".


Оценка рецепта:

Ты можешь выставить оценку любому опубликованному рецепту. Для этого достаточно:
  1. Поставить оценку (выбрать звёздочкм)
  2. Ответить на вопрос "Вы готовили этот рецепт?"
  3. Ответить на вопрос "Приготовите его ещё раз?" (появляется только в случае положительного ответа на первый вопрос)
Все рецепты, которые ты оценишь будут показаны в твоей поваренной книге в разделе "Оцененные мной рецепты"


Добавление рецепта в планировщик питания:

У каждого рецепта в правой его части (сразу под составом) есть кнопочка "Добавить в свой план питания". Нажимаешь на неё, затем выбираешь дату, на которую хочешь добавить рецепт, количество порций и приём пищи. В конце нажимаешь на красную ссылочку "Добавить".


Добавление рецепта в любимые:

Понравившийся рецепт можно добавить к себе в любимые. Для этого нужно просто нажать на кнопочку "Добавить в избранное". После этого рецепт появится в двух местах:
  1. В правом меню в разделе "Мои любимые ссылки"
  2. В твоей поваренной книге в разделе "Мои любимые рецепты"

Что такое "порция" в рецептах?

Всё очень просто! Представь, что ты создаёшь рецепт - кастрюля борща. Естественно, все ингредиенты ты рассчитываешь на кастрюлю. Поэтому в разделе "Количество порций" при создании рецепта нужно ввести, например, 5. Т.е. на 5 порций. Размер (вес) каждой порции вычисляется по несложной математической формуле: вес всего блюда делить на количество порций.



<< Читать еще статьи



Система обмена рецептами.

Powered in 2012