Правда о кофе

@ 10 Mar 2013  Разное  1509 Views
Действительно ли кофе полезен? Здесь все дело в пропорциях. Бесспорно есть множество положительных моментов. Чем больше свойства кофе изучаются, тем больше ученые склоняются к версии, что пить кофе все-таки полезно. Напиток снижает риск болезни Паркинсона и заболевания сахарного диабета 2-го типа, а также тонизирует, тем самым, помогая организму выйти из подавленного состояния. Но стоит еще раз повториться, что главное - чувство меры! Можно ли детям пить кофе? В случае с

Лопаются сосуды на ногах

@ 10 Mar 2013  Разное  2054 Views
Каждый второй человек сталкивается с такой проблемой, что лопаются сосуды на ногах. Эта неприятность в основном происходит у женщин. Но не все пытаются решить эту проблему, хотя и лопнувшие сосуды доставляют дискомфорт и связанно это с тем, что многие просто не знают, как бороться с такой неприятностью. Почему на ногах лопаются сосуды Сосудистые стенки еще называют телеангиоэктазии – это подкожные расширенные кровеносные вены, сосуды или артерии. Они могут быть синего или

Задайте вопрос педиатру!

@ 10 Mar 2013  Разное  917 Views
Только в период с 5 по 12 октября Алина Еремеева - практикующий врач-педиатр, расскажет о том, как правильно питаться самой маме и чем кормить малыша. Алина Владимировна Еремеева, практикующий врач-педиатр, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры педиатрии Российской Медицинской Академии последипломного образования, эксперт компании HiPP. В сфере ее интересов - темы детского питания, здоровья, особенности развития малышей. В первый год жизни ребенка у родителей всегда

нужен врач АЛЛЕРГОЛОГ-ДИЕТОЛОГ (срочно)

@ 10 Mar 2013  Разное  651 Views
Мамочки, выручайте!! Пожалуйста!!! Нужны координаты ХОРОШЕГО врача аллерголога-диетолога. Мы в Москве. Клиник платных море - но контактов никаких:((( Уже не раз сталкивалась, когда шла платно, просто по рекламе, а это вовсе не означало, что доктор разберется/поможет и т.п. Ребенку 4 месяца - контрактный педиатр в ПЛАТНОЙ клинике ничем помочь не может :((( Щеки красные, с высыпаниями периодически, голени шелушатся (у нас ИВ, но немного грудного молока потребляем еще) : смесь меняли (Хипп

Физическая нагрузка во время менструации

@ 10 Mar 2013  Разное  725 Views
Меня эта тема например волнует. Те, кто серьезно занимается спортом знают, что перерыв в тренировках не должен превышать 4 дня, иначе мышцы все "забудут" и все надо будет начинать с начала. А перерыв "по техническим причинам" некоторым приходится делать гораздо дольше, чем 4 дня. Когда я была еще подростком, советствие генекологи говорили однозначное НЕТ физнагрузкам в критические дни. А что сейчас? Можно ли заниматься спортом во время месячных, менять или нет график тренировок, насколько

Москвичи подскажите что лучше ЖК "Лосиный остров" (ВАО район Богородское) или ЖК "Царицыно"(Бирюлёво Восточное)

@ 10 Mar 2013  Разное  713 Views
Где бы вы предпочли жить и почему, если бы выбирать надо было только из этих 2-х мест? ОтветыОтвет 1 я не спец, но район лосиного острова мне нравится больше чем царицино Ответ 2 Москвички, ЖК не живут. Ну в основном. В ЖК живут одни приезжие. Ответ 3 вообще бы эти направления не рассматривала- самые загаженные районы и ветер не в их пользу... туда всю грязь с москвы сносит! Самые лучшие районы Москвы это север и северо-запад. А юг , восток и иже с ними, весь

Диета при ишемической болезни сердца (ИБС)

@ 10 Mar 2013  Разное  721 Views
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – очень серьезное и, увы, нередко встречающееся заболевание. Диета при ИБС – это один из компонентов сложного комплекса лечебно-оздоровительных мероприятий. При помощи специально подобранной диеты можно влиять на основные механизмы развития этой болезни. При ишемической болезни сердца (ИБС) важно соблюдать специальную диету     Пища при ИБС должна быть насыщена солями магния и бедна поваренной солью. Соли магния предотвращают

Инфаркт миокарда

@ 10 Mar 2013  Разное  5708 Views
Очень боюсь инфаркта и не знаю, как отличить его от обычной боли в сердце, которая бывает нередко. Если такое случится, смогу ли я сразу понять, что у меня инфаркт? И что в этом случае делать?Татьяна Родина Сердце человека работает постоянно на протяжении всей жизни, и ему необходимо постоянное снабжение кислородом и питательными веществами. Для этого сердце имеет собственную разветвленную систему сосудов, которая по внешнему виду напоминает корону или венец. Поэтому сосуды сердца называются

Хайди Клум вышла замуж

@ 10 Mar 2013  Разное  569 Views
Простая философия, которая помогла Хайди во всем - от блестящей модельной карьеры до запуска телешоу "Проект "Подиум" и создания прекрасной семьи с талантливым, сексуальным мужем. Пожалуй, стоит взять ее на вооружение. Как складывались отношения красавицы Хайди Клум с ее мужем   Похоже... Хайди "немножко" занята, ведь Хайди Клум вышла замуж не так давно. "Для меня это нормально, - говорит она, пожимая плечами, прежде чем отправить в рот очередную порцию тартара из тунца. Я знаю,

Правда ли можно похудеть, если не есть после 6?

@ 10 Mar 2013  Разное  3752 Views
Правда ли можно похудеть, если не есть после 6 вечера, при этом на протяжении дня не меняя рацион? ОтветыОтвет 1 Смотря что есть) с утра все самое вредное, после обеда рыбу-салаты-овощи Ответ 2 тогда похудеете) Ответ 3 да можно, но если с утра будете есть все каллорийное и в маленьких порциях))) я таким образом сбросила 11 кг)) Ответ 4 Я не ела поле 20:00. Похудела очень хорошо. Ответ 5 Ну если вы до 6 вечера будете уплетать булочки и шоколадки, то не

Боль в желудке от стресса

@ 10 Mar 2013  Разное  6351 Views
Проблема вот в чем, недавно стала замечать, что от малейшего волнения, переживаний у меня начинает болеть желудок, сопровождается тошнотой сильной, слабостью, и простите, слабость кишечника. У меня гастродуоденит, летом проверяла было обострение (как раз на нервной почве)... кое как вышла с этого состояния, могла только лежать, мама кормила с ложечки, похудела на 10 кг. Уволилась с работы и постепенно стало легче. Терапевту говорила, что из-за переживаний у меня случается такая беда, а она в

Диета для красоты

@ 08 Feb 2013  Разное  2043 Views
Диеты необходимы не только для похудения – правильное питание нередко помогает решить и многие другие проблемы, к примеру, избавиться от выпадения волос, загореть, вылечить десны и даже устранить апатию и хандру. Не зря есть такая фраза, как: «ты то, что ты ешь». Все процессы в организме ведь имеют прямую зависимость от рациона питания. Чтобы во всем разобраться, мы приготовили для вас эту статью. Итак, что кушать, чтобы......иметь красивые волосы?Если у вас выпадают волосы, значит они

Доброго дня всем читательницам. В вашем сообществе я довольно ……

@ 08 Feb 2013  Разное  720 Views
Доброго дня всем читательницам. В вашем сообществе я довольно давно состою, но обычно меня на долгие диеты не хватало, а тут просто таки нужда наступила: Нужен и совет и поддержка мой молодой человек в армии - после армии решили пожениться. Уже решено в котором месяце - в сентябре 2011года. То есть остался год. Рост у меня 169. Худой я никогда не была, до 14 лет весила 96 кг. Потом резко похудела до 74х (за 2 недели чем повредила позвоночник и посадила почки). Далее года за 2 вес упал до

Правда о модных диетах

@ 08 Feb 2013  Разное  570 Views
Когда речь идет о снижении веса, то все хотят быстрых результатов. Почему модные диеты так популярны? • Модные диеты обычно просты для понимания и их легко придерживаться (по крайней мере первые несколько дней). • Модные диеты хороши для громких заголовков газет и еще лучше – для названий книг. • Поскольку модные диеты долго не живут, всегда есть место для новой модной диеты. Проблема модных диет в их... модности. А мода, как известно, быстро проходит. Придерживаясь любой диеты лишь

Девочки, кто на диете, дайте совет пож-та!!!

@ 08 Feb 2013  Разное  762 Views
В общем я села на диету! Очень хочется чего-нибудь сладенького, шоколад например. Я заменила его на сухофрукты и орехи. Хотела узнать как влияют сухофрукты на похудение и вообще можно ли их употреблять во время диеты? Спасибо!!!! ОтветыОтвет 1 С сухофруктами поаккуратней, чернослив, например достоточно калорийный (с курагой тоже не перебарщивайте), в орехах калорий ещё больше чем в шоколаде... Лучше помидорку, банан (1 в день, т.к. все же калорийный), яблоко красное, сладкое похрустите,

Адапт диета

@ 08 Feb 2013  Разное  698 Views
Вниманию желающих похудеть предлагается новая методика питания, позволяющая расставаться с лишними килограммами без изнуряющего чувства голода. Это адапт диета, успешно приспосабливающаяся под индивидуальные особенности каждого организма и дающая возможность избежать привыкания и застоя, которые часто встречаются на диетах, из-за чего замедляется обмен веществ, и вес не уходит. Практика показывает, что адапт диета действительно работает. Как работает Адапт диета Уникальность методики в том, что

L-carnitine (Л-карнитин)

@ 08 Feb 2013  Разное  2354 Views
L-carnitine или Л-карнитин (элькарнитин) – вещество, которое используют для сжигания жира в любительском и профессиональном фитнесе. В естественном состоянии он вырабатывается печенью человека. Однако для этого необходимо сбалансированное качественное питание, богатое животным белком. Поэтому сидящим на диете часто советуют дополнительно употреблять l-карнитин в капсулах или в виде напитка. Некоторые производители БАД с карнитином обещают похудение на 5-6 килограммов в месяц, подтяжку

Пельмени "Розочки"

@ 08 Feb 2013  Разное  1894 Views
Ингредиенты: Для теста: 2 яйца 0.5 ч. л. соли 300 гр. муки Приготовление: 1. Замесить тесто, можно и другое, кто какое делает для пельменей, оставить минут на 20 и заняться фаршем. Можно взять телячий фарш и немного настрогать замороженного свиного сала, добавить мелко порезанный репчатый лук и зелень. 2. Готовое тесто раскатать потоньше и нарезать на полоски сантиметров 10-12., на половину полоски выкладываем фарш. 3. Тесто складываем пополам. И сворачиваем в рулетик,

во время диеты

@ 08 Feb 2013  Разное  775 Views
Во время попытки диеты(по-английски) начала я грешить и по дороге нашла ещё пример к странный вкусовым пристрастиям, которые мы так активно обсуждали тут недавно))так вот по диете положено я на втором дне только молоко и два кусочка черного хлеба... ну я заменила молоко молокочаем а хлеб хлебцами, сижу я короче и вспомнила, как раньше любила можать печеньку в молоко... мокаю я этот хлебец в молокочай(а он у меня сладенький с подсластителем)... такая вкусняшка... по вкусу печенье напоминает...

Тирозол (изменила название темы, а то не те заходят)

@ 08 Feb 2013  Разное  14389 Views
Ситуация такая: моей родственнице (29 лет) прописали тирозол от щитовидки. Она постепенно начала поправляться и в прямом, и в переносном смысле. Сейчас уже больше месяца его не принимает, но что-то не похоже, чтобы худела. Усиленно пытается сбросить вес, но что-то никак. Взвешиваться не хочет, чтобы не расстраиваться. Говорит, что ест мало, спортом занимается. Вопрос такой - КТО ПРИНИМАЛ ТИРОЗОЛ и УДАЛОСЬ ЛИ ВОССТАНОВИТЬ ПРЕЖНИЙ ВЕС? ЕСЛИ ДА, ТО КАК БЫСТРО? Вообще-то я слышала, что были случаи,

диета от прыщей

@ 08 Feb 2013  Разное  3776 Views
кто-нибудь знает действенные диеты от прыщей?слышала ничего жареного мучного сладкого соленого острого и тд.а что есть тогда? хочу некоторое время попитаться правильно с пользой для желудка и кожи. подскажите кто что знает? думала посидеть на гречке ,кашах и есть ли тот кто начала пить 2 литра воды в день? что изменилось?заранее спасибо! ОтветыОтвет 1 лучше мазь называется синафлан попробуй Ответ 2 от питания это не зависит, поверь. это гормоны Ответ 3 гормоны

Много ли кофе вы пьете? Опасные симптомы

@ 08 Feb 2013  Разное  738 Views
Многие из нас не представляют утро без чашки кофе. Напиток помогает проснуться, взбодриться и улучшить настроение. Аналогично случаю с сигаретами, всем известно, что пить кофе в чрезмерных количествах вредно, и только немногие пытаются себя как-то ограничить. Как определить, не являетесь ли вы кофеиновым наркоманом? Плохой сонЭто наилучший признак того, что нужно ограничить употребление кофе. Если вы часто пьете кофе и не можете ночью заснуть за 30 минут, то количество напитка следует

Диета для кожи Николаса Перрикона.

@ 08 Feb 2013  Разное  1005 Views
Стройность и молодость.   Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании. Обычные диеты для похудения ориентированы исключительно на снижение веса. Фокус большинства диет - килограммы, и их нещадно сгоняют, забывая о возможных "побочных эффектах". Именно поэтому у любительниц безоглядно испытывать действие диет на себе довольно часто возникают проблемы с кожей. Растяжки, целлюлит, прыщики, дряблость и ранние морщины - вот далеко не полный

Творожная закуска "Красная шапочка"

@ 08 Feb 2013  Разное  1604 Views
Рецепт нашла где то здесь на сайте... Автора, к сожалению, не помню! Внесла кое-какие дополнения и изменения. Для этой пикантной малокалорийной закуски нам понадобится: 400 г нежирного сухого творога (5-9%); три ст. л. маложирной сметаны или кефира; два средних помидора; половинка сладкого перца; несколько веточек укропа и петрушки; 3/4 ст. л. желатина; два зубочка чеснока; соль; чайная ложка лимонного сока; красный острый перец-две щепотки. Творог протираем через сито и

К чему приводит недостаток белка?

@ 08 Feb 2013  Разное  1315 Views
Пытались похудеть, вес вроде сбросили, но жировая складка осталась? Похоже, вы совершили типичную ошибку: потеряли килограммы за счет уменьшения мышечной массы. Где же допущен просчет? Лидер среди всех диет для снижения веса - методика Майи Плисецкой, сформулированная в трех словах: «есть надо меньше». Очень часто худеющие начинают питаться одними овощами и гречкой или голодать.  Диеты могут привести к недостатку белка в организме А любая диета, в которой нет разнообразия

Яичная диета

@ 08 Feb 2013  Разное  541 Views
Среди желающих избавиться от лишнего веса яичная диета не пользуется большой популярностью. А зря, так как ее эффективность доказана многими, кто предпочел именно этот продукт на пути к красивой фигуре. Диетологи выделяют два вида яичной диеты против лишнего веса:  продолжительностью 2 и 4 недели. Выбирая первую можно похудеть примерно на 5 кг, а при более длительной диете не только улучшить этот результат на 2-3  кг, но и надолго закрепить за собой славу стройняшки. Преимущества

Холестерин, его биологическая и химическая роли

@ 08 Feb 2013  Разное  1495 Views
О нем в последнее время говорят все больше, но информация часто является противоречивой. То говорят, что холестерин – это зло для организма и от него нужно избавляться, то утверждают, что он полезен и чуть ли не жизненно необходим. Где же правда? Что такое на самом деле холестерин – его биологическая и химическая роли для организма изложена в данной статье. Какую роль в организме играет холестерин Холестерин является стиролом и встречается в основном в тканях животных, в том

Диета, ускоряющая обмен веществ

@ 12 Jan 2013  Разное  2458 Views
Практически все девушки, решительно садящиеся на диету, желают сбросить за 2 недели 5 килограммов. А лучше если 10, потому как нам надо сразу все и мигом! Но притормозите в своих стремлениях, и вспомните заповедь «перед собой нужно ставить реальные цели», тогда дело коренным образом меняется. За 2 недели легко можно избавиться от 3 килограммов, соблюдая так называемую вулканическую диету, составленную известным диетологом Лори Тернер. В чем заключается ее секрет? Термогенез — это способность

Омега-3 жирные кислоты

@ 12 Jan 2013  Разное  876 Views
У многих людей рыбий жир вызывает ассоциации с микстурой противного вкуса из детства. При этом регулярное употребление жирных кислот омега-3 приносит огромную пользу. Впервые необычайные свойства данного вещества были выявлены после проведения исследования с участием гренландского племени инуитов. Основной пищей племени была жирная рыба северных морей, и все представители имели превосходное здоровье. Именно с того момента ученые и взялись за активное изучение влияния жирных полиненасыщенных

Привет!А никто вчера не смотрел по РТР программу о проблемах …

@ 12 Jan 2013  Разное  535 Views
Привет! А никто вчера не смотрел по РТР программу о проблемах ожирения? Лично я ужасалась с каждой просмотренной минутой! Сколько вреда от ожирения как такового, так еще не меньше и от неквалифицированных попыток избавиться от лишних килограммов! Вплоть до летальных исходов, это ж страшно, девочки! Мы тут советуемся, как бы на диетах посидеть качественнее, а все равно существует некая опасность, что кому-то какой-то отдельно взятый совет не подойдет, в силу особенностей организма. Просто
< 6 5 4 3 2 1 >

Powered in 2012