Всем привет! К сожалению, никто из друзей не сидит на диетах и не разделяет мою страсть к слежению за фигурой, которая выливается в настоящую параною. Раньше была полненькой - весила 67кг при росте 168 см, потом схуднула до 58 за пару месяцев, а далее и до 55. Было время и до 53,5 доходила, но это на нервоной почве и выглядела я не айс. Для себя определилась - 55 мой идеальный вес.
Пару месяцев назад начала поправляться, а из-за того, что то садилась на диеты, то срывалась по полной, только набирала вес без толку в итоге. Вот решила все-таки довести начатое до конца. Диету выбрала Эдит Пиаф, знакой сидел на ней и за пару месяцев потерял больше 10 кг, я за, тем более она приучает есть без соли, не пить алкоголь и есть овощи. Пыталась сесть на нее месяц назад, дошла до 56,7 (с 58), но сорвалась на 6 день и в итоге все быстро набрала и даже больше. Итак, буду вести здесь дневник, потому что обсудить особо не с кем,а поддержка очень нужна! Скажу сразу, сейчас уже подходит к завершению 3-й день.
День 1 - 59,3
День 2 - 59, 1
День 3 - 58,0

Диеты придерживаюсь строго, когда очень хочется есть - пью улун или пуэр, после 6 не ем,вечером могу травяной чай выпить с кусочком моркови.
Так что продолжаю нелегкий путь. Буду благодарна за поддережку или обмен опытом!

Ответы

Ответ 1

так вроде там селитёр всем этим ужинал )

Ответ 2
CYBORG_78

так вроде там селитёр всем этим ужинал )

Ответ 3
Black Devil

Буэээээээ !!!!!!!!!! Как можно ради фигуры на такие жертвы идти? Фу, люди не соображают совсем! Как можно заводить ради фигуры глистов, ну это просто омерзительно!!!!!!!!!!!!!

Ответ 4

Это Пиаф не пила алкоголь? Вы это серьезно?

Ответ 5

Эдит Пиаф выпивала нормально, так что не верится, что это ее диета. Не знаю насчет селитера (возможно с детства и поселился, учитывая как она жила до того как стала известной). Червь скорее был у Каллас. Вот уж кто невероятным образом похудел.

Ответ 6

ой чет я сильно сомневаюсь, что Эдит Пиаф сидела на диетах. она же вся насквозь больная была, весила 35кг (из-за этого ее и называли Воробушек). а уж безалкогольная диета уж точно не ее тема)

Ответ 7

Автор, вы не замечаете тенденции?? Строгая деита - зажор, опять диета - опять зажор. И так далее, замкнутый круг. Бросайте веши диеты. И начинайте питаться ПРАВИЛьНО. Кормите свой организм тем, что ему нужно - белки, овощи, немного фруктов и нежирной молочки. Исключить сладости, жареное и "плохие" жиры. И ВСЕ.

Ответ 8

Дорогие друзья! Не знаю уж какой там солитер, но пока продолжаю держаться, день 4 - 57!
Тенженция диета-зажор меня, конечно пугает, поэтому и выбрала эту диету- она не очень "голодная" и приучает к рациону из сбалансированного количества мяса, овощей, фруктов и кисломолочки!)) Очень хочется все-таки узнать, кто-то может ее тоже пробовал??

Ответ 9

ужс,худели бы медленоо но верно и чтобы быть здоровым человеком.....



<< Читать еще статьи



диета эдить пиаф!

Powered in 2012