Всем привет!
Последнее время много слышу про грейпфрутовую диету. Говорят, именно при помощи грейпфрутового сока похудела Рене Зельвегер. Это такой вариант диеты, когда из жидкости нужно пить только грейпфрутовый сок (фреш, наверное).
В интернете пишут про вариант диеты, когда перед каждым приемом пищи нужно съедать по половинке грейпфрута. Эта диета длится 7 дней, но помимо грейпфрута там такой рацион, что скинешь не только 5 кг за неделю, а и коньки тоже :)))
Недавно тренер в фитнес-клубе мне тоже сказал, что нужно есть грейпфруты, так как они мегаоплезные, расщепляют жир, и тд и тп.
Кто-нибудь может поделиться своими знаниями о грейпфрутах, а главное - личном опыте? Кто-нибудь сидел на какой-либо грейпфрутовой диете? Был ли результат? << Читать еще статьи



Грейпфрутовая диета

Powered in 2012