Здравствуйте! Мне очень нужна помощь. Я длительное время сижу на разнообразных диетах. Конечно же, пищи поступает мало, поэтому ухудшилась перистальтика. Я могу не ходить в туалет по-большому дней по 7. Вздутие живота, конечно, прилагается. Иногда помогают "загрузочные дни", но, это же не выход-хочу худеть! Хотелось бы узнать-пользуетесь ли вы во время диет какими-нибудь слабительными средствами? Можете ли что-то порекомендовать? Набираете ли вы вес после приема? Мне 20 лет.

Ответы

Ответ 1

пейте много кефира - это нормализует работу кишечника + сливы/чернослив, только не надо никаких таблеток иначе со временем кишечник "разленится" и вы получите целый букет проблем похуже.

Ответ 2

можно молока деревенского некипяченого попить, у меня от него такая перистальтика бывает-мама не горюй)

Ответ 3

очень хороший рецепт, берети 1л. воды и туда 1банк, халасас в аптеках продается и сена тоже в оптек. прод. 1 пачку и ону горсть чернослива и все это кипятите 20 мин. потом за пол часа перед едой пол стокана в нутрь и это очень помогае, удачи вам!!!

Ответ 4
ультрамариновый_ебозаврик

можно молока деревенского некипяченого попить, у меня от него такая перистальтика бывает-мама не горюй)

Ответ 5

Попробуйте свечи глицериновые, говорят помогает, но сама не пробовала.

Ответ 6

Да, ещё ложитесь почаще на живот.
Создаётся давление и перистальтика усиливается.

Ответ 7
Независимая

Ни в коем случае нельзя пить не кипячёное молоко.
Это плохой совет.
Никаких слабительных. Надо больше двигаться, а не сидеть у компа.
Прогулка не менее часа в день поможет с перистальтикой.
Пейте больше молочки. Особенно помогают лактобактерии.

Ответ 8

Утром натощак стакан воды горячей настолько, насколько можете терпеть. Или столовую ложку растительного масла (подсолнечное, оливковое, любое другое). А вообще обязательно надо кушать суп и пить кефирчик.

Ответ 9

Про суп и кефир вам верно говорят, но только кефир обязательно должен быть свежим. Двухдневный кефир уже крепит. И еще хорошо помогает вечером и утром съедать по 2 киви.

Ответ 10
Гость

Утром натощак стакан воды горячей настолько, насколько можете терпеть. Или столовую ложку растительного масла (подсолнечное, оливковое, любое другое). А вообще обязательно надо кушать суп и пить кефирчик.

Ответ 11

В аптеке продают отруби.Каждый день вечером съедайте отруби с кисломолочным продуктом или йогуртом.Отруби как ершик чистят кишечник.Можно есть смесь:инжир+чернослив+курага+мед все в одинаковой пропорции.

Ответ 12

дюфалак

Ответ 13

С инете есть физ. упражнения,их 10 или 12 цикл, на полу надо делать, найдите их, меня спасли они.

Ответ 14

Всё что посоветовали выше - фуфло, реально помогает только СЕННА, 2 таблетки каждый день на ночь. Мучаюсь запорами уже очень давно :(

Ответ 15

Поллитра воды натощак.комн.температуры.
я как выпью то в туалет часа через 2 лечу,как забуду выпить или мало выпью,запор.
ещё кофе хорошо слабит,киви(мягкий,спелый),больше овощей и меньше белков,на белковых диетах запоры ничего удивительного.

Ответ 16

При запорах очень хорошо помогает морская капуста. Также каждое утро кушайте овсянку на воде, добавляйте прям в кашу отруби.
Свежие овощи и фрукты обязательно. А еще можно попробывать запаривать семена льна, и выпивать перед сном. Мне помогало.
Старайтесь больше ходить.

Ответ 17

А какая причина? вы у врача были? Уверенны, что это из-за диет? Просто у меня тоже с какого то возраста появилась такая проблема, потом делали операцию совершенно по другому поводу и увидели что у меня удлиненный кишечник, отсюда проблемы. Мне его там расправили заодно и все стало хорошо. Правда иногда все таки бывают проблемы, периодами, тогда спасаюсь кефиром (особенно хорош Биобаланс) и отруби "Рекицен-РД" (продаются в аптеке, вещь незаменимая и оооочень полезная). Вот мне хватает на ночь выпить отруби, запить кефиром и так регулярно. Если их пить 3 раза в день -должен быть вообще эффект отличный. От них и кожа очищается и ещё это источник витамина В. Попробуйте! Можно ещё чернослив добавить и пить как можно больше обычной чистой воды. А вообще проверьтесь у врача, может у вас дисбактериоз, а вы мучаетесь

Ответ 18
Тот самый аноним

Чушь только не надо пороть?!

Ответ 19
Тот самый аноним

Чушь только не надо пороть?!

<< Читать еще статьи



как бороться с запорами?

Powered in 2012