Девочки решила открыть эту темку, может найду компанию кто тоже на грече согласен худеть. давайте с завтрашнего дня вместе начнем!!!!!

Ответы

Ответ 1

давайте! Какую схему гречневой диеты предлагаете?

Ответ 2

Девки знакомые говорили помогает,но жутко тошно и противно

Ответ 3

когда на отпевание прийти?)

Ответ 4

В 98 году моя семья принудительно сидела на одной гречке. Зарплату не платили пол года, а из еды был только подаренный сердобольным командованием мешок гречки. Где-то месяца два ели только её, все,даже кошка. Талия уходит по сантиметру в день. Очень действенно для похудения....Но потом её просто ненавидишь, эту гречу(((

Ответ 5

Девочки решила открыть эту темку, может найду компанию кто тоже на грече согласен худеть. давайте с завтрашнего дня вместе начнем!!!!![/quote]
я с вами! на недельку?

Ответ 6

да ,помагает и есть ее не очень противно, по крайней мере для меня,я ее люблю. Главное не срываться,а то один раз съешь вкусняшку каку-нибудь и прощай диета

Ответ 7

каку-нибудь=какую-нибудь

Ответ 8

я с вами! на недельку? уже сидела на этой диета, но 2 недели. результаты потрясающие! Залить стакан гречки кипятком на ночь и 1л кефира 1% на весь день.

Ответ 9

лучше 1 стакан гречки залить 2 стаканами кефира на ночь, с утра можно есть. Можно и больше одного стакана на первые пару дней , чтоб сильно не голодать.

Ответ 10
Гость

В 98 году моя семья принудительно сидела на одной гречке. Зарплату не платили пол года, а из еды был только подаренный сердобольным командованием мешок гречки. Где-то месяца два ели только её, все,даже кошка. Талия уходит по сантиметру в день. Очень действенно для похудения....Но потом её просто ненавидишь, эту гречу(((

Ответ 11
абракадабра

Это какая у вас талия была и какая стала,что минус 60 см ушло с неё?

Ответ 12
Гость

лучше 1 стакан гречки залить 2 стаканами кефира на ночь, с утра можно есть. Можно и больше одного стакана на первые пару дней , чтоб сильно не голодать.

Ответ 13

Привет, девочки! Вы только регулярно хвастайтесь своими достижениями, потом и я присоединюсь. У меня 10 лишних кг.

Ответ 14

Девочки даже не ожидала такого отклика!))) Я уже худела на гречке сидела 10 дней, сбросила с 61 до 56 (рост 170 так что схуднула по максимуму), очень понравилось и гречу могла съесть, придерживалась такой схемы: запаривала гречу с вечера БЕЗ СОЛИ и ела ее весь день, после 7 старалась не есть, можно заправлять соевым соусом, также разрешала себе в день: 1 помидор, 1 огурец, все заправлять только соевым соусом, 1 яблоко, иногда ела по 2 дольки горького шоколада. В этот раз буду также худеть. К слову сказать, вес активнее всего стал уходить под конец диеты. Сейчас после беременности вешу 64 планирую худеть до 56, на грече надеюсь килограмм 5 сбросить. Девочки а у кого какие параметры, кто сколько хочет сбросить?

Ответ 15
Сандра

Девки знакомые говорили помогает,но жутко тошно и противно

Ответ 16

Да забыла про 1% кефир, его тоже можно 1 литр в день (честно говоря я обычный пила 2,5 жирности. Уже закупилась гречей, овощами и яблоками, послала мужа за кефиром и соусом))) Я не сторонник жестких диет, а эту я перенесла сравнительно легко, после третьего дня чувствовала себя прекрасно, на сладкое не тянуло, так что мне очень подходит. Завтра стартую предположительно на 10 дней!

Ответ 17

девочки, я тоже хочу!!! а потом после этой диеты, килограммы могут опять прибавиться? ведь уже есть начинаешь более разнообразную пищу!

Ответ 18

Вчера заварила гречку на ночь, сегодня еле съела, добавила кетчуп, а то вообще невкусно. Проще голодать, чем есть эту гадость. Попробую гречку варить, так вкуснее

Ответ 19
гость

девочки, я тоже хочу!!! а потом после этой диеты, килограммы могут опять прибавиться? ведь уже есть начинаешь более разнообразную пищу!

Ответ 20

хочу сбросить 6 кг, уже на гречке сидела однажды, за 5 дней ушло 4 кг, совмещала с кефиром (любой жирности) и все. с завтрашнего начинаю тож с вами)))
кстати, я не завтракала (только кофе без сахара), поэтому гречу завариваю с утра к 13.00 она готова.

Ответ 21

Всем привет! девочки встала с утра на весы: вес 64,3, закинула гречу в пароварку, настрой боевой!!! у вас как дела?

Ответ 22

Привет, вот тож настрой на диету, вес 61, а нужно 55((. Ну ниче, главное сила воли.

Ответ 23

Наелась до тошноты этой гречи) давно ее не ела, сейчас чаю "без ничто" попью, начало положено!!!
НАТ давай давай присоединяйся! вместе мы сила!!))))

Ответ 24

Девочки куда же все пропали? вчера так много желающих было!!! присоединяйтесь!!!!

Ответ 25

С завтрашнего дня с вами:)исходный вес 69:((((
Нужно как минимум 60:)

Ответ 26

И я с вами!!! С завтрашнего дня) каждый день хочу и никак не могу начать. Именно на гречке и собиралась) а тут компания)) У меня 66, хочу 60 как минимум. Всегда была в весе 60, несколько лет, а потом зимой с Нового года как начала ееееесть, вот и набрала эти 6 кг, которые ну никак не сходят! И есть постоянно хочется, просто постоянно...мне кажется у меня появилась психологическая зависимость от еды. Давайте поддерживать друг друга! Все, сейчас иду за гречкой;)

Ответ 27
Автор

Девочки решила открыть эту темку, может найду компанию кто тоже на грече согласен худеть. давайте с завтрашнего дня вместе начнем!!!!!

Ответ 28

Ася и Дэвушка присоединяйтесь!!!!! Дэвушка мне кажется эта диета как раз подходит тем, кто хочет постоянно есть, и голодать не надо и вес снижается.

Ответ 29

Сегодня на одной из темок прочитала фразу: хочешь есть - ешь гречу, не хочешь гречу значит ты не хочешь есть! это как раз про нас))))

Ответ 30
Автор

Сегодня на одной из темок прочитала фразу: хочешь есть - ешь гречу, не хочешь гречу значит ты не хочешь есть! это как раз про нас))))

Ответ 31

Ну это я перефразировала немного под нашу тематику)

Ответ 32

ну вот и подходит к концу первый день гречниевой диеты, есть не хочется, на вечер припасла кефир) завтра сообщу о первых результатах взвешивания

Ответ 33

А я завтра с утра начну)) жду ваших результатов, интересно)

Ответ 34
Дэвушка

И я с вами!!! С завтрашнего дня) каждый день хочу и никак не могу начать. Именно на гречке и собиралась) а тут компания)) У меня 66, хочу 60 как минимум. Всегда была в весе 60, несколько лет, а потом зимой с Нового года как начала ееееесть, вот и набрала эти 6 кг, которые ну никак не сходят! И есть постоянно хочется, просто постоянно...мне кажется у меня появилась психологическая зависимость от еды. Давайте поддерживать друг друга! Все, сейчас иду за гречкой;)

Ответ 35

Девочки и я с вами. Только у меня, в отличие от вас 30 кг лишних. Но очень много слышала про гречневую диету и хочу попробовать. Только хотелось бы поподробнее узнать о количестве потребляемой гречке при этойдиете

Ответ 36
Елена

Девочки и я с вами. Только у меня, в отличие от вас 30 кг лишних. Но очень много слышала про гречневую диету и хочу попробовать. Только хотелось бы поподробнее узнать о количестве потребляемой гречке при этойдиете

Ответ 37

Девочки встала на весы и прифигела!!!!! вес с утра 63,7 было 64,3! ела гречу 3 раза большими порциями, также съела огурец, помидор и яблоко, правда после 6 не ела, результат очень удивил потому что в прошлый раз вес начал стремительно уходить только к концу диеты а не сразу же. Может просто лишняя жидкость в первый день ушла?

Ответ 38

В общем от первого результата я в восторге, буду сидеть и дальше. Девочки только вот надо как-то морально подготовить себя к выходным, намечаются гуляния на даче с шашлыком, как себя сдержать?

Ответ 39

еще один приятный факт про гречу: содержит витамины и микроэлементы, способствующие улучшению состояния волос, ногтей и кожи.

Ответ 40

Почитала немного про эту диету может кому-то будет интересно: на данной безсолевой диете нельзя сидеть более 10 дней, иногда можно позволять себе небольшое количество фруктов типа яблок, груш, сливы для того, чтобы организм получал глюкозу

Ответ 41

я с вами!) пыталась сидеть на овощной, кремлёвской, но нет срывалась( вешу где- то 51 кг. хочу 47. но вес у меня не точный, взвешивается сейчас боюсь т.к вечер и наелась уже!:) при моем возрасте все девочки весят меньше 50 кг. больше весят некоторые правда, но они уже почти 170( я 158см. без компании худела, а сейчас хот срывов меньше будет)

Ответ 42

Первый день подходит к концу. Сегодня на завтрак съела гречу и стакан кефира 1%. Потом персиком перекусила. Потом съела гречку с молокооооооом( девчонки ну не могу, я ее просто не люблю!(( ) и потом съела несколько долек дыни. В принципе легко, учитывая что я ем ещё и фрукты. Но думаю эффект все равно будет, т.к. уже пробовала давно как-то. Скорее бы результат!!!

Ответ 43

Я нарезала салатик огурцы помидоры лук, заправела маааленькой капелькой масла, присолила, сижу еммм))) вкусно)

Ответ 44

Анастаська присоединяйся. я тоже с утра взвешиваюсь сразу после сна - это реальный наш вес.

Ответ 45

Дэвушка я тоже совсем пустую гречу есть не могу, ем яблоки и овощи

Ответ 46

блиин, поздно тему прочитала((( ну ничего, я с вами с завтрашнего))

Ответ 47

мм, как думаете, можно ли в гречу добавить 2 яйца а то начиталась типа белка в этой диете не хватает.

Ответ 48

заправела - заправила

Ответ 49

Анастаська мы только начали!) вообще-то именно белки животного происхождения в этой диете должны быть исключены. Ну вы так не волнуйтесь греча содержит большое количество растительного белка, так что неделю можно продержаться.

Ответ 50

хорошо) только фрукты и овощи)

<< Читать еще статьи



Гречневая диета!!!! ищу компанию и моральную поддержку!

Powered in 2012