Единственное, что очень травмирует лично меня в этой самой диете, так это то, что кроме этой гречки кушать ничего нельзя, зато ее саму можно есть в необъятных количествах.

И прошу заметить - за три дня я сбросила 1,5 кг:)))

Итак, рецепт.

Берете гречку, заливаете ее крутым кипятком, и оставляете на ночь. Кушаете ее в течение дня столько, сколько вам захочется (много не влезет,:))) пить в течение дня можно зеленый чай или минералку, не более полутора литров...

И результат, я вам скажу, действительно потрясающий!!!

Единственное, что могу посоветовать от себя - гречку можно чуточку сдобрить соевым соусом, так она покажется не такой противной.

В общем, желаю вам удачи!!!!

<< Читать еще статьи



Гречневая диета

Powered in 2012