Я как то устроила себе 3 разгрузочных дня на 600 ккал. В эти 600 ккал входили: шоколад, вафли, мороженое, мясо, печенье. Ушло 3 кг. Спустя недельку, объевшись до безобразия, я устроила себе ещё 3 разгрузочных дня, только на этот раз по 500 ккал. в день. В эти 500 ккал входили: овощи (огурцы, помидоры, морковь), мясо, мороженое, фрукты. За 3 дня ушло 1 кг. Я в шоке, на сладком было больше эффекта. Можно ли вообще потолстеть от овощей? или это моё подсознание так играет? Может они мне по группе крови не подходят?

Ответы

Ответ 1

мне вас очень жаль....даже советовать ничего не хочется вам...

Ответ 2

Я толстею от овощей. Можно. Сидела 2 дня на овощах, хлеба по минимуму, + 2 кг.
Пост это точно не для меня)

Ответ 3

Ешь мяско, рыбку , яйца в разгрузочный день,но не меньше 900 калорий, а то совсем обмен веществ собьёшь.

Ответ 4
Дочка

Я толстею от овощей. Можно. Сидела 2 дня на овощах, хлеба по минимуму, + 2 кг.
<br>Пост это точно не для меня)

Ответ 5

Овощи задерживают жидкость?
Думаю это просто было много овощей) Всё же предпочитаю маленький кусочек мяса съесть и 2 часа сыта, чем миску салата и через пол-часа есть хочется. Овощи желудок растягивают.

Ответ 6
Гость

мне вас очень жаль....даже советовать ничего не хочется вам...

Ответ 7

было много овощей, но это не значит, что все они отложились вам в жир. а автор спрашивала именно об этом...

Ответ 8

то что вы жрали в первый раз несомненно стало жиром, а от овощей свежих нельзя потолстеть, вероятно вы с солью их наворачивали, вот и жидкость осталась, но от них никакой жир не отложится
женщины, чаще пользуйтесь головой

Ответ 9

В фруктах и овощах, по идее, много жидкости. Иди проссысь и похудеешь сразу.

Ответ 10

от некоторых овощей наверное можно потолстеть, как то наткнулась в одном источнике, где рекомендовали не есть на ужин морковь...-(. А вообще верно замечено-соль надо исключить- ее в овощах достаточно.

Ответ 11

кто-то толстеет от углеводов,кто-то от переизбытка еды...я от переизбытка.
я вот 20 кг когда сбрасывала то не от чего не отказывалась,только порции урезала. а так и шоколад и сахар в чай и всё что душа пожелает,но немного.

у вас Тигра возможно первые 3 дня были сразу после окончания месячных,а 3 дня где овощи незадолго до их наступления( вес трудно согнать в это время)... больше нет мыслей почему так произошло. ну если только как уже сказали - соль. первые 3 дня вы обходились без неё,а в овощные употребляли соль.

Ответ 12

а вообще у вас и в первом и во втором дне углеводы почти одни,поздравляю, на вас они не действуют в плане прибавки веса,нужно лишь только не объедаться ими.

Ответ 13

600 ккал входили: шоколад, вафли, мороженое, мясо, печенье. Ушло 3 кг.------------------------------------в 100граммах всего ,что вы перечислили около 600ккал!не вешайте лапшу плиз)

Ответ 14

Да ну нафик, столько заморочек с этой травой. И так невкусная, так её ещё и без соли надо есть, и мочегонное что ли пить после неё? Лучше мясо без соли тогда уж.

Ответ 15
гость

600 ккал входили: шоколад, вафли, мороженое, мясо, печенье. Ушло 3 кг.------------------------------------в 100граммах всего ,что вы перечислили около 600ккал!не вешайте лапшу плиз)

Ответ 16

На счёт месячных, ими даже не пахло ни в какие разгрузочные дни, так что это наверное не при чём. Овощи тоже без соли все ела, наверное просто по группе крови не подходят.

Ответ 17
Гость

Гость
мне вас очень жаль....даже советовать ничего не хочется вам...
Почему? Не любите эксперименты? Консерватор до мозга костей?

Ответ 18
Гость

было много овощей, но это не значит, что все они отложились вам в жир. а автор спрашивала именно об этом...

Ответ 19

Я как раз решила немного похудеть, и ем уже 5 дней много свежих огурцов. С солью, конечно, и немного черного хлеба вприкуску. Так вот. Эффект обратный!!! Я так растолстела!!! Я просто в шоке. Где-то 3 кг добавилось. Такое впечатление, что огурцы не перевариваются, а прямиком в жир откладываются. Хотя, может это жидкость скапливается в теле, не знаю. Но желание есть овощи у меня отпало окончательно. Один-два небольших огурчика в день, достаточно.

Ответ 20
Капитан Очевидность

то что вы жрали в первый раз несомненно стало жиром, а от овощей свежих нельзя потолстеть, вероятно вы с солью их наворачивали, вот и жидкость осталась, но от них никакой жир не отложится
женщины, чаще пользуйтесь головой

Ответ 21

да вы правы

Ответ 22

от помидоров не возможно потолстеть. их можно есть в любом колличестве в любое время суток. во мне было 67 я за 3 недели на помидорной диете похудела до 55. А с яблоками нужно поаккуратнее, 2 кг в день больше нельзя!!!

Ответ 23
Капитан Очевидность

то что вы жрали в первый раз несомненно стало жиром, а от овощей свежих нельзя потолстеть, вероятно вы с солью их наворачивали, вот и жидкость осталась, но от них никакой жир не отложится
женщины, чаще пользуйтесь головой

Ответ 24

как могут огурцы перейти в жир=)это же вода и клетчатка,причем из углеводов 90 процентов проходит транзитом,а набор веса это организм принял воду,и как можно сжечь 3 кг за 3 дня этого физеологически невозможно так как за один день человек может сжечь максимум 300 грамм жировой ткани весь остольной вес состоит только лиш из воды и из за того что вы хорошо покакали=)у меня вес если я ооооч много овощей съем за день на килограмма 4 может плясать в течении дня и к жировой ткани это не имеет ни какого отношения,если вы конечно овощи майонезом не запровляете=)углеводы разные бывают,например отруби это чистые углеводы при чем ни капли из них наш организм не может переварить и усвоить=)по тому что мы не каровы гыыы,а резиновые тапочки оооочень каллорийны кстате=)а мука это очень легкоусваемовые углеводы ,сахар вообще сверхусваевыемый углевод то есть он почти сразу попадает в кровь

Ответ 25

Стоит немного поправить про отруби (они не могут вообще не перевариваться). Состав отрубей: белков 15,5; жиров 3,2; клетчатки 8,4. Так вот не переваривается организмом только клетчатка. Белок и жир - перевариваются. Но если их есть с другой пищей то они значительно снижают ее усваимость организмом

Ответ 26

НЕ ЗНАЮ я вот месяц давлюсь сельдереевым супом и хоть бы что ни на кило не похудела , вроде чувствую живот спал легкость а на весы встану ну стрелка подло стоит на месте

Ответ 27
Капитан Очевидность

то что вы жрали в первый раз несомненно стало жиром, а от овощей свежих нельзя потолстеть, вероятно вы с солью их наворачивали, вот и жидкость осталась, но от них никакой жир не отложится
женщины, чаще пользуйтесь головой

Ответ 28

козел!

Ответ 29
Гость

ГостьГость
мне вас очень жаль....даже советовать ничего не хочется вам...
Почему? Не любите эксперименты? Консерватор до мозга костей?

дело в том, что моя мама на овощах в 40 лет похудела на 20 кг и меня научила, для нас теперь нет понятия диеты, есть понятие "здоровый образ жизни", если хочется быть стройной нужно не периодически сидеть на диете, а питаться правильно постоянно, исключая все жирное и калорийное...Поэтому рассказ о том как на ужин есть хлеб с конфетами и худеть для меня звучит как полная глупость...уж извините... Да, кстати, яйца есть часто нельзя, в них оочень много холестерина... Есть нужно в день 4-5 раз, маленькими порциями. Если съедите кг огурцов и прочих овощей, то может и станет плохо, а от одного на ужин ничего не будет...Да и потом смотря какие овощи, картошка тоже овощ, а уж если огурцы с помидорами маслом поливать, то о какой диете может идти речь...

Ответ 30

полностью согласна

Ответ 31
Мария

от помидоров не возможно потолстеть. их можно есть в любом колличестве в любое время суток. во мне было 67 я за 3 недели на помидорной диете похудела до 55. А с яблоками нужно поаккуратнее, 2 кг в день больше нельзя!!!

Ответ 32

помидорами не советую увлекаться, у моей знакомой от них так колени раздуло, врач сказала аллергия
самое милое дело огурчики без соли + кефирчик обезжиреный

Ответ 33

Может вы постоянными разгрузочными днями и диетами себе обмен сбили уже,а?
В любом случае потолстеть от овощей невозможно.Даже картофель,если правильно готовить и в меру употреблять не отложится у вас в жир.
Мне сейчас бы тоже не помешало сбросить 3-5 кг,набрала их из-за любви к сладкому и собственной лени ><
Решила питаться так: побольше фруктов и овощей: свежих,тушеных с водой,как угодно.Рыба нежирная,вареная(между прочим очень вкусно),нежирные кисломолочные продукты,зелень и урожай с дачи(ведь сейчас лето),побольше воды в жару.
Хлеб только отрубной,немного и если заправлять салаты - то тем же кефиром,вместо сметаны или столовой ложкой масла.
И,конечно же,упражнения хотя бы по 30 минут в день на проблемные зоны)

Ответ 34

Два месяца ел овощной суп (вода, капуста, сельдерей, морковь, чеснок, соль) вместо обычной еды. Каждый день прохожу 14-16 км (на работу-с-работы).
Результат сброса веса за два месяца 0.
Ни прибавил, ни убавил.
Решил забить на овощную диету, жру все подряд. В том числе и на ночь. Единственное, ограничиваю себя в потреблени жидкости.
За месяц результат набора/сброса веса не изменился. Как весил так и вешу.

Ответ 35

Диету помидорную?! Блин, бабы, вы заставляете сомневаться в своей вообще адекватности! От овощей сырых/вареных потолстеть НЕРЕАЛЬНО! Да в них не содержится ни жира, ни, практически, углеводов, которые теоретически оседают на ваших попах. Их хоть тоннами по ночам трощите, если без масла и сметаны, ни на грамм не потолстеете! Там только вода есть и клетчатка. Напоминаю, что картошка - корнеплод. Она не в счет. А лучшая диета - не полуголодное вечно состояние, зато с шоколадом(кофеин, огромное кол-во жира, канцерогены, консерванты, САХАР), запрет на это самое сладкое и жирное, типа, вафель и сметаны. Нельзя похудеть от шоколада, как и потолстеть от овощей. Ещите себе печеную картошку, вареное мясо, фрукты в качестве сладкого, нежирную молочку без сахара и овощи в любом виде, кроме жареного. И молодо будете выглядеть, и метаболизм нормализуется, и похудеете, 100%.

П.С. . Сбросила 25 кг, ограничив себя лишь в жареном и жирном - т.е. мясо, масла, сметана, маянезик, картошка, тушеное, сахару поменьше, и т.д. Причем не заморачиваюсь на этот счет и не считаю калорий, хотя количественно и превышаю порог калорийности часто. Но худею.

Ответ 36

Я ем конфеты и худею, 100-150 гр. шоколада в день, также принимаю витамины.
Вообще, это как образ жизни. Наесться картошкой там, или мясом позволяю себе максимум 2 раза в неделю.
Соль исключила

<< Читать еще статьи



Можно ли потолстеть от овощей?

Powered in 2012