Сейчас состояние беременности многих застает врасплох, т.к. в связи с обилием информации о данном состоянии довольно сложно определиться с тем, что есть, как ухаживать за собой, чего требует организм и прочее. Особенно остро стоит вопрос о том, как правильно питаться, можно ли употреблять мясо, можно ли беременным клубнику или любые другие фрукты. Что касается непосредственно клубники, ответ очевиден – беременным не просто можно клубнику, она им буквально необходима! Стоит учитывать тот факт, что беременность – не самое привычное состояние для женского организма. И все бы ничего, если б организм не пытался бороться с пока еще инородным телом в виде потенциального малыша. Организмы большинства женщин воспринимают зародыша как нечто опасное. Именно поэтому большинство женщина на начальных этапах беременности сопровождает такое явление как токсикоз.

Почему беременным нужна клубника

В связи с вышеописанными особенностями женского организма в период беременности, каждая нуждается в дополнительном количестве витаминов, т.к. ребенок как губка впитывает в себя все полезные вещества, которые непосильным трудом накапливала в себе мама. А в связи с тем, что клубника содержит большое количество витамина С, организм матери становится менее подвержен к простудным заболеваниям – что в период беременности большой плюс, так еще и данные витамины способствуют выработке коллагена, который помогает сохранить эластичность и тонус кожи, что не менее важно. Также следует отметить тот факт, что витамин С позволяет сохранить в организме все полезные вещества. И употребление клубники во время беременности позволяет не только сохранять микроэлементы и макроэлементы, которые есть в организме, но и приобретать новые компоненты, которые полезны для гармоничного развития потенциального малыша и, непосредственно, для адекватного функционирования организма матери.

Не менее важно то, что клубника, за счет своих особенных свойств считается, в принципе, лечебной ягодой. Поэтому можно ли беременным клубнику – ответ будет отрицательным только в том случае, если у матери аллергия на данную ягоду. Если затрагивать тем аллергии, то стоит сказать о том, что ей свойственно передаваться на генетическом уровне, и если данная защитная реакция одолела беременную женщину, то вероятность аллергии у ребенка довольно высока. Вместе с этим, клубника считается отличным средством, которое способно буквально исцелять желудочно-кишечный трак. Для беременных женщин это особенно приятно, т.к. многим в данный период присущ метеоризм. Также клубника помогает сжигать лишние жиры, выводит потенциально опасные вещества из организмов, в числе которых шлаки, нитраты и другие химические элементы.

<< Читать еще статьи



Можно ли беременным клубнику

Powered in 2012