Итак я решила, что буду есть то, что очень люблю !!! Винегрет !!! Потому что обожаю свеклу.

Решила попробовать 10 дней есть винегрет и посмотреть, на сколько я похудею. Приготовила себе винегрет - поменьше картошки, побольше других овощей.

Первые три дня ела много и когда хотела, даже вечером. Потом, когда надоело есть одно и то же, автоматически стала есть мало.

Да, совсем забыла сказать, я ужасная сладкоежка и не могу без сладкого и дня, поэтому нашла выход и из этой сложной для меня ситуации - стала вместо шоколада пить какао лайт. Вкус моего любимого шоколада имеет, а калорий как в кефире!!!

В итоге я потеряла 8 кг за 10 дней (чем очень горжусь)! Сейчас я вешу 60 при росте 170. Стало приятно смотреть на себя в зеркало, хотя, наверное, сброшу еще пару кг :)))

Искренне желаю всем удачи и не отчаиваться!
Все возможно, если этого очень захотеть !!!

<< Читать еще статьи



Минус 8 кг на винегрете!!!

Powered in 2012