Два месяца на т.н. "Кремлёвской диете", 8 кг минус! В еде ограничения, разумеется, есть - но на людей от голода не кидаюсь и голова, как обычно при голодушке, не болит. В начале я была сильно недовольна - за первых две недели я едва ли сбросила полтора кг (при том, что заявлено было о потере 4 кг в неделю); к тому же мой личный опыт показывал, что всегда в начале диеты сбрасываешь больше всего, а дальше и этого не будет. Так что причины для пессимизма и желания плюнуть на это дело были. Но эта диета оказалась исключением - теперь, хоть и с небольшими периодами застоя, около 1 кг в неделю сбрасывается.

Продолжаем эксперемент на себе - пока денег хватит. Пока что полёт нормальный... << Читать еще статьи



кремлёвская диета

Powered in 2012