Белковая диета – эффективный способ похудеть

@ 08 Apr 2015  Различные диеты  2532 Views
Если вы решили избавиться от надоевших лишних килограммов благодаря внесению изменений в ежедневное меню и выполнению физических упражнений, то идеальным вариантом для вас будет белковая диета. Ее считают одной из самых результативных. Однако при соблюдении диеты некоторые люди совершают ошибки. Непродуманные действия приводят к неприятным последствиям. Давайте посмотрим, на сколько можно похудеть на белковой диете, что она собой представляет, и какой рацион питания будет

Как очистить кишечник в домашних условиях

@ 08 Apr 2015  Разное  2302 Views
Кишечник выполняет, пожалуй, одну из самых важных функций в организме человека. Подверженный постоянным нагрузкам, он выполняет сразу несколько главных задач: отвечает за формирование и стимуляцию иммунитета, расщепляет и усваивает все необходимые питательные вещества, очищает организм от болезнетворных организмов и продуктов их распада. Именно поэтому кишечник нуждается в очищении, непременно правильном и безопасном. С очистки этого органа начинается восстановление, а также оздоровление

помогите похудеть умоляю

@ 14 Jan 2014  Помощь в похудении  978 Views
Мой рост 165 см, вес 61 кг, через месяц отпуск, понимаю что сама затянула, но прошу помощи хочу скинуть килограмм 5-7.Я устала срываться и метаться от одной диеты к другой, помогите мне составить питание.хочу заняться б/флексом, и делаю обертывания различные, что еще? ОтветыОтвет 1 обертывания б*ля не жри, делов-то Ответ 2 5-7 за месяц нереально без вредя для здоровья, не кажется 3кг скините уже толк Ответ 3 у меня самой 165см, в институте весила 66 максимум,

Почему я постоянно мерзну?

@ 14 Jan 2014  Вопросы  827 Views
Мне 65 лет. Проблем со здоровьем немало. Не знаю, из-за чего именно, но я постоянно чувствую озноб. Когда пожаловалась на это сыну, он мне привез в подарок электрическое одеяло (с подогревом). Но я слышала, что его вредно использовать постоянно. Так ли это? И. П. Сухомлинова Электрическое одеяло лучше использовать не постоянно, а периодически. Но самое главное — нужно разобраться, в чем причина постоянного озноба. Такое состояние может быть вызвано заболеваниями почек, возникать при

Сколько калорий надо потреблять, чтобы похудеть?

@ 14 Jan 2014  Вопросы  1053 Views
Огромное число разнообразных диет является самым главным доказательством того, что все они не решают основной задачи, которая заключается не только в том, чтобы похудеть, но и удержать затем достигнутый вес. Вряд ли можно представить себе человека, который без вреда для своего здоровья смог бы соблюдать любую из существующих диет всю жизнь. Поэтому прежде всего надо осознать, что вам, решившимся выйти на "тропу войны" с собственным весом, придется надолго, а возможно, и навсегда изменить

здравствуйте девочки! а кто нибудь из вас сидел на диете"система минус 60"??

@ 14 Jan 2014  Быстрое похудание  952 Views
Кто сидел на диете "система минус 60"? какие были результаты? ОтветыОтвет 1 На форуме Минус 60 дофига инфы. Ответ 2 хорошие результаты. -10 за 2 месяца Ответ 3 я вот купила 2 книги : система минус 60 и Лисси Мусса.Вот почитала обе и выбираю какая лучше? Пока склоняюсь к системе... а вы что посоветуете)) Ответ 4 Мне кажется это индивидуально. Я читала Лисси Мусса и пробовала, ну не могу я себя пересилить и с блокнотиком постоянно ходить, да и со

Гастрит: причины, симптомы, лечение, профилактика

@ 14 Jan 2014  Лечение  1941 Views
Гастрит – воспаление слизистой желудка. Этим заболеванием страдает примерно половина взрослых россиян. При этом гастрит может быть выражен по-разному, начиная небольшим покраснением тканей и заканчивая крайним вариантом – язвенной болезнью желудка. Что становится причиной возникновения этого заболевания и как бороться с ним, мы узнали у гастроэнтеролога Ларисы Бойченко, главврача клиники «Лад». Лариса Дмитриевна, из-за чего возникает гастрит? Гастрит, как правило – это следствие

Как мужчины относятся к нежеланию женщины менять фамилию при замужестве?

@ 14 Jan 2014  Как мне ...  709 Views
Есть такие, кто не менял фамилию? почему? ОтветыОтвет 1 Ну если у мужа будет фамилия Пукин, не поменяю. О, знаю девчонку с фамилией Трещина))) Ответ 2 Не меняла. Так как вообще этого не понимаю. К тому же моя фамилия благозвучнее, не хотела менять документы, привыкать к новой фамилии. Мой мужчина отнеся к этому совершенно нормально. Ответ 3 не меняла.1-моя фамилия больше нравится 2-кто-то получает удовольствие,стоя в очередях всех этих с бумаженциями?! Ответ

Похудеть на 20 кг за полгода.

@ 14 Jan 2014  Как похудеть  1152 Views
Подскажите, пожалуйста, как за полгода похудеть на 20-25 кг? ОтветыОтвет 1 Монтиньяк. ищите в инете. Ответ 2 www.hudoi.ru Ответ 3 Вообще-то, многовато это - на 20-25 кг. Я, сама того не зная, худела по системе "минус 60". Похудела за 5-6 мес на 14-15 кг. А сколько Вам лет, есть хронические заболевания? Склонность к полноте? Ответ 4 не ешьте после трех часов.идеальный вариант.я так похудела. Весила 67, за 4 месяца сбросила 7 кг, а потом еще 4кг за

Три дня рис, три дня курица, три дня овощи. Кто пробовал?

@ 14 Jan 2014  Вкусно готовим  2232 Views
Девушки, привет! Кто-нибудт из вас пробовал такую диету? Три дня рис, три дня курица, три дня овощи? Все без соли+ много воды. Еще видела в вариацях, что курицу можно чередовать с рыбой (только не в один день). Интересно, есть ли эффект? Спасибо за ответы, всем красоты и здоровья! ОтветыОтвет 1 Светик, скажите свой рост и вес до начала диеты? Ответ 2 Я лично такое не проповала да и пробовать как-то не очень хочется.не могу целый день есть однообразную пищу. вот сижу на японской

Powered in 2012